【育婴】孕妈妈们一定要看看！8大伤胎食物要当心都说女人一辈在怀孕的时候可以享受到太后的待遇！家人都给与加倍爱护，想吃吃想喝喝，想法脾气发脾气！归结为一句话，想干啥干啥，没人管得了。
可大多数的准爸爸们不太知道，孕妇有很多东西是不能吃的，这些东西会对宝宝有不同程度的影响，严重者还可能引起流产！切记以下这8种食物，一定不要吃！
1、有防腐剂添加剂的食品 防腐剂作为一种添加剂，经常会出现在一些食品中，是为了延长食品保质期的。适当的食用量对身体是无害的，但如果是孕妈妈就要注意，经常食用会对胎儿造成不良影响。切记：避免常食用方便面、罐头等食品。
2、西瓜 对于普通人来说，在夏天，西瓜无疑是人间美味，消暑、解渴，好口感。但是对于孕妈妈们来说要忌糖分摄入、忌生冷等。如大量摄入可能会导致胎儿发育异常、流产或分娩困难等问题。
3、杏仁 杏仁是一种营养价值很高的干果，广受爱戴。很多人都非常喜欢吃杏仁，喝杏仁露等，但是杏仁是孕妈妈们的大忌，千万不要吃。因为杏仁中的成分有导致孕妈妈滑胎小产的风险。
4、绿豆 绿豆性凉，可防暑将热，孕妈妈们应少食用寒凉属性的食物，且绿豆含有丰富的维生素Ａ，在怀孕初期会影响胎儿成长。
5、巧克力 通常，巧克力中含有咖啡因，所以孕妈妈们应少吃为好。如果想吃可选取牛奶含量更多的。并且，巧克力热量较高，含糖量较高，容易引起孕期糖尿病，引起难产。同时大量食用巧克力也易引起胎儿血钙及血镁低或呼吸衰竭。
6、腌制食品、泡菜等 首先因为腌菜泡菜的营养成分几乎已经消失殆尽，含量极少，不如选择新鲜蔬菜更能补充营养。其次是因为腌制菜品的亚硝酸盐含量较高，会影响孕妈妈的身体健康及宝宝的成长。亚硝酸盐是一种强致癌物！
7、冷饮、冰激凌 经期女孩子都要忌生冷，更何况是孕妈妈们！怀孕后的孕妈妈们会有肠胃功能减弱的现象产生，而生冷食物会使肠胃血管收缩，引起肚子痛等症状。
8、菠菜 菠菜中的营养已是不必宣传的了，他含铁量很高，很多孕妈妈们为了避免孕期缺铁性贫血，会选择这种蔬菜。殊不知菠菜中的草酸会影响其他营养的摄入，比如钙和锌等，这些物质的缺失都会直接影响宝宝的生长发育哦。
其实为了宝宝们的健康成长，孕妈妈们付出了太多辛苦，那不是旁观者所能领会的，所以准爸爸们要好好伺候着哦～！
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