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【养生】每个月吃什么水果最好?你都知道吗?

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   水果应该怎么吃才更健康呢? 今天小编教大家一首顺口溜:

   一月专吃猕猴桃;

   二月甘蔗营养高;

   三月菠萝正当令;

   四月山竹胃口调;

   五月草莓为上品;

   六月水果属樱桃;

   七月桃子全身补;

   八月西瓜署气消;

   九月葡萄抗氧化;

   十月白梨把肺保;

   十一苹果人皆益;

   十二桔子维C高;

   反季水果莫久用,

   对月吃果效最好。

   一起来看看,每个月吃什么水果,每种水果有什么功效吧。


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